Trà xanh và trí nhớ – uống hằng ngày có thật sự tốt hơn?

Trà xanh và trí nhớ là mối liên hệ khiến nhiều người chú ý, nhất là khi tuổi tác tăng lên và nỗi...

Trà xanh thanh lọc cơ thể – nên uống thế nào cho đúng?

Trà xanh thanh lọc cơ thể là cách nói quen thuộc mỗi dịp ăn uống nhiều, nhưng dùng thế nào cho đúng mới...

Matcha và não – nên hiểu thế nào cho đúng?

Matcha và não là chủ đề được quan tâm vì loại trà xanh dạng bột này chứa theanine, catechin, EGCG và caffeine ở...

Trà xanh giảm cholesterol – 7 điều nên biết trước khi uống mỗi ngày

Trà xanh giảm cholesterol ở một số người nhờ catechin, nhưng hiệu quả rõ hơn khi đi cùng ăn uống điều độ và...

Trà xanh và xương – 7 điều nên biết để uống có lợi hơn

Trà xanh và xương là chủ đề được nhiều người quan tâm, nhất là sau tuổi 40, khi cơ thể bắt đầu nhạy...

Công dụng của trà xanh – 7 lợi ích đáng biết cho sức khỏe

Công dụng của trà xanh không chỉ nằm ở vị thanh nhẹ dễ uống mà còn ở khả năng hỗ trợ tim mạch,...

Trà xanh giảm căng thẳng – 7 điều nên hiểu đúng

Trà xanh giảm căng thẳng ở một số người nhờ L-theanine, nhưng hiệu quả chỉ rõ khi dùng đúng cách và đúng lượng.

Uống chè sau bữa ăn – 7 điều nên biết để tránh hại dạ dày

Uống chè sau bữa ăn tưởng vô hại nhưng có thể ảnh hưởng hấp thu sắt, vitamin và làm dạ dày mệt hơn...